作者:在職研究生招生信息網(wǎng) 來(lái)源:中國(guó)研碩網(wǎng) 上傳時(shí)間:2019-11-29 11:06:36
中國(guó)科學(xué)院心理研究所工會(huì)邀請(qǐng)北京體育大學(xué)盧瑋博士來(lái)所做題為“運(yùn)動(dòng)與健康”的講座。講座由心理所工會(huì)主席郭建友研究員主持,來(lái)自心理所和協(xié)作一片兄弟院所的50余名師生參加了講座。
盧瑋圍繞健康中國(guó)的壓力、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、四高的預(yù)防與運(yùn)動(dòng)干預(yù)進(jìn)行了詳細(xì)講解,使大家對(duì)有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練有了更充分的認(rèn)識(shí),對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)間也有了很好的掌握。講座針對(duì)四高和兒童常見(jiàn)問(wèn)題提出了具體的運(yùn)動(dòng)建議和生活方式建議,并現(xiàn)場(chǎng)傳授了幾種便利的辦公室運(yùn)動(dòng)小技巧。
最后,盧瑋詳細(xì)解答了師生提出的關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)的各種問(wèn)題。通過(guò)一系列的講解,參與講座的師生對(duì)運(yùn)動(dòng)方式與健康、生活方式與健康之間的關(guān)系有了更深入的認(rèn)識(shí),掌握了更加專業(yè)的運(yùn)動(dòng)理念。
主講人盧瑋博士是運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)博士、臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師、康復(fù)治療師,主要從事運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)治療與預(yù)防、慢性疾病運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)干預(yù)等教學(xué)和研究工作。參與多項(xiàng)國(guó)家體育總局和校級(jí)課題的研究工作,為國(guó)家藝術(shù)體操隊(duì)、北體大競(jìng)技體校田徑隊(duì)、舉重隊(duì)、摔跤隊(duì)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員提供日??祻?fù)治療保障,曾為李健、黃博文、李鐵、張永海、何雯娜、龐清、佟健、張昊、張丹、張培萌等國(guó)家隊(duì)重點(diǎn)隊(duì)員進(jìn)行康復(fù)治療。參編多本專業(yè)教材及科普讀物,獲得多項(xiàng)教學(xué)成果獎(jiǎng)和職業(yè)技能大賽獎(jiǎng)項(xiàng)。
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